Готовые посты для Нутрициолога (ЧАСТЬ 6) + 5 сторис в подарок!

30 ГОТОВЫХ ПОСТОВ НУТРИЦИОЛОГ (ЧАСТЬ 6)

Написали для Вас посты на эти темы:

1.Давайте перестанем бояться жиров: почему они не враги здоровью⁉️
2.Глютен: стоит ли его бояться или это всего лишь миф?
3.Еда на работе: как питаться, чтобы оставаться в тонусе до конца дня?
4.История сахара: как он превратился в главного врага нашего здоровья🤔
5.Чем заменить сладости, чтобы не сдаться на десерты?
6.Почему диеты не дают долгосрочных результатов? Разбираемся!
7.Секрет молодости прямо на вашей кухне☺️
8.Три приема пищи или пять?!
9.Молочные продукты: стоит ли их избегать или это просто слухи?
10.Как понять, что вашему организму не хватает витаминов?
11.Бады: можно ли им доверять?
12.Похудеть без стресса и диет — реально✅
13.Вечерняя тяга к сладкому: как побороть ее без страданий?
14.Завтрак: нужен ли он, чтобы начать день правильно?🍳
15.Правильное питание помогает коже оставаться молодой и здоровой🥦
16.Вредят ли углеводы нашей фигуре или это просто миф?
17.Соль: важно найти баланс⚖️
18.Можно ли есть после шести и все еще оставаться здоровым?
19.Магний: почему он так важен и где его найти?
20.Как наслаждаться едой в отпуске и не переедать?
21.Прекратите ночные набеги на холодильник☝🏻
22.5 простых и быстрых завтраков, которые дадут заряд энергии на весь день
23.Продукты для хорошего сна: что съесть, чтобы заснуть быстрее?
24.Несколько удивительных причин задуматься о своих пищевых привычках📝
25.Почему ты постоянно голоден? И как справиться с этим?
26.Система питания, которая работает на тебя🍏
27.Как наладить питание, если у тебя плотный рабочий график?
28.Что делать, чтобы не страдать от вздутия после еды?
29.Медленные углеводы: почему их не хватает в твоем рационе?
30.Питание после 40: можно ли вернуть энергию и молодость с помощью еды?