Готовые посты по Прокату платьев

Мы написали для Вас 30 постов на эти темы :

1. Такая неприметная, но необходимая деталь🧏🏼♀(про подкладочную ткань)
2. Преимущества индивидуального пошива одежды🧵
3. ✨А почему не масс-маркет ?✨
4. Пошив скатертей и салфеток
5. Выбираем ткань по типу фигуры!
6. Как проверить качество швов?
7. Стоимость заказа – частый вопрос!
8. ЧТО ШИТЬ?
9. 3 САМЫХ ВАЖНЫХ ПУНКТА В ОПРЕДЕЛЕНИИ КАЧЕСТВА ПОШИВА:👇🏻
10. Как происходит раскрой ваших изделий?✂️
11. Как ухаживать за готовым изделием?🧺
12. «Изготавливаете ли вы …?» (ту или иную вещь)👗
13. Вы ещё не определились какую ткань выбрать?
14. Швея и портной-в чем разница?
15. Сегодня рассказываем, почему стоит обратиться к нам😊
16. ЭСКИЗ ОДЕЖДЫ.С ЧЕГО МЫ НАЧИНАЕМ РАБОТУ.👚
17. Французский шов или двойной бельевой шов, как Вам больше нравится?
18. Как снять мерки для выкройки!
19. Выбросить или отремонтировать🤔
20. Что чаще всего ремонтируют в Ателье👚
21. Почему клиенты обращаются в ателье?🙌🏼
22. Престижно ли шить одежду у портного?🧵
23. Почему клиенты возвращаются?
24. Какие они "сложные" клиенты ?
25. Наши правила в индивидуальном пошиве.
26. Консультация по подбору ткани.
27. Что сначала выбрать 🤔 модель будущего изделия или ткань?
28. Может ли измениться стоимость пошива вашего изделия? 🧥
29. "Если сегодня привезу ткань, за сколько дней сошьете? Мне нужно быстро!"🥻
30. Можно ли шить с одной примеркой? 🤭

Мы написали для Вас 30 ПОСТОВ на эти темы :

1. 6 преимуществ вязаной игрушки🌟
2. МИФЫ О ВЯЗАНЫХ ИГРУШКАХ
3.Вы думаете, что вязаные игрушки быстро потеряют форму и деформируются?
4.5 причин приобрести плюшевых малышей👈
5.Что делать если игрушка испачкалась?!
6.Топ 10 фактов в пользу игрушек ручной работы
7.Что подарить девочке?🧐
8.Зачем взрослым игрушки?
9.Вы боитесь сделать заказ через интернет? Переживаете, вдруг вживую игрушка не понравится.
10.ТОП - 5 самых популярных вопросов, на которые сегодня отвечаю:🔝
11.И У ТЕБЯ НА ЭТО ПЯТЬ ПРИЧИН....
12.Вам нужны мягкие игрушки?
13.А что внутри?🤔
14.А вы знаете как выбрать качественную игрушку?
15.ТРИ ПРИЧИНЫ ЗАКАЗАТЬ ИЗДЕЛИЕ У МЕНЯ В МАСТЕРСКОЙ
16.Знаю, что кто-то боится покупать вязаные игрушки, думая, что за ними сложно ухаживать.
17.СТИРАТЬ ИЛИ НЕ СТИРАТЬ?🔎
18.Как выбрать игрушку ребёнку по возрасту
19.ВАЖНА ЛИ УПАКОВКА ДЛЯ ПОДАРКА?
20.Как долго ждать?🕰
21.ИДЕАЛЬНАЯ ИГРУШКА - КАКАЯ ОНА
22.«Я не хочу как у всех» - слова одной моей заказчицы при выборе игрушки для подарка.
23. Вот почему мои игрушки лучше магазинных😇
24. Почему я использую качественные материалы?
25.Из какой пряжи лучше всего вязать игрушки?
26.Вы ещё ищете идеальный подарок в магазине? А он у нас!💯
27.ПОЧЕМУ ТАК ДОРОГО?!
28.ПЯТЬ ПРИЧИН ЗАКАЗАТЬ
29.КТО ОН - ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАКАЗЧИК?⁉️
30.ЧТО НУЖНО ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ МАЛЫША?

Как купить ГОТОВЫЕ посты на эти темы ? Просто оформить заказ!

Мы написали для Вас 30 ПОСТОВ на эти темы :

1. ЭТАПЫ РЕМОНТА🤠
2. Нужен ли дизайн-проект?
3. Будем утеплять лоджию?
4. Куда укладывать тёплый пол?
5. Почему скрипит ламинат?
6. Выбираем полотенцесушитель🧐
7. Классное решение в ремонте
8. Как правильно оформить внешний и внутренний угол плитки?
9. Лучший фартук на кухне ✅
10. Практичный потолок в ванной
11. Безопасность вашей крепости
12. С чего начать ремонтные работы⁉️ 🔨
13. Галтели? Молдинги? Только из дюрополимера
14. Посмотрите прежде, чем заказывать кухню!
15. Оставить или заменить деревянные перемычки⁉️ 🌳
16. Что сначала: напольное покрытие или потолок⁉️
17. ПРОВЕРКА штукатурных работ
18. Как состыковать 2 разных покрытия? 👷
19. Важное правило установки раковины!
20. Топ-5 лучший решений в ванной 🛁
21. Какая отделка должна быть на ступени на балкон⁉️
22. Посмотрите, прежде чем заказывать встроенный шкаф!
23. Самая частая ошибка в санузле 🚽
24. Лучшее решение для откосов входной двери - это доборы с наличником!
25. Ещё один классный вариант, как скрыть коллекторную разводку сантехники
26. Зачем нужен осушитель воздуха в ремонте⁉️ 💨
27. Какая отделка должна быть на лоджии⁉️
28. Подборка полезных советов по ремонту
29. Как избежать трещин на штукатурных откосах⁉️
30. Всегда делай так!💯

Как купить ГОТОВЫЕ посты на эти темы ? Просто оформить заказ!

Теперь не нужно ежедневно ломать голову и думать "Что же писать?"

1. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ВЫБОРЕ ФАСАДОВ🔎
2. 5 СПОСОБОВ УБРАТЬ ЦАРАПИНЫ С МЕБЕЛИ
3. ШКАФЫ ДО ПОТОЛКА ИЛИ НЕТ?🔵
4. КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ВЫСОТУ КУХОННОЙ МЕБЕЛИ?
5. ИНСТРУКЦИЯ ПО УХОДУ ЗА СТОЛЕШНИЦЕЙ
6. ЦВЕТОВЫЕ РЕШЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬШИХ КУХОНЬ⏰
7. ЧТО СНАЧАЛА СДЕЛАТЬ: кухню или натяжной потолок?
8. 5 ГЛАВНЫХ ОШИБОК ПРИ РЕМОНТЕ КУХНИ❌
9. УХОД ЗА МАТОВОЙ/ГЛЯНЦЕВОЙ ПОВЕРХНОСТЬЮ
10. КУХНЯ БЕЗ РУЧЕК: ЗА И ПРОТИВ⭐
11. Каким должен быть правильный замер кухни?
12. На каком этапе заказывать кухню?😎
13. СТИЛИ КУХОННЫХ ГАРНИТУРОВ: Хай-тек и минимализм
14. Задумались, какой фартук выбрать для кухни?✨
15. Как выбрать цвет столешницы?
16. КАК ОЧИСТИТЬ «ЖИРНУЮ ПЫЛЬ» С РАЗНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ НА КУХНЕ
17. СТИЛЬ КУХОННЫХ ГАРНИТУРОВ ПРОВАНС
18. 5 СОВЕТОВ ПРИ ВЫБОРЕ СМЕСИТЕЛЯ И РАЗБЕРЁМСЯ С МОЙКАМИ❓
19. КОГДА ПОЯВИЛАСЬ СОВРЕМЕННАЯ КУХНЯ?
20. НЕМНОГО ПРО 3D-ВИЗУАЛИЗАЦИЮ❗️
21. НА ЧТО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ЗАКЛЮЧЕНИИ ДОГОВОРА?
22. А вы знаете? 🧐
23. 4 пункта на которых нельзя экономить👇
24. Топ 5 ошибок при выборе кухни
25. Ваша кухня всегда будет новой, если вы будете правильно ухаживать за мебелью.
26. Разница между МДФ и ЛДСП.
27. Как решить и выбрать, что подходит именно вам? МДФ и ЛДСП?☀️
28. Рекомендации по уходу ЛДСП И МДФ👀❤️
29. СТИЛИ КУХОННЫХ ГАРНИТУРОВ: Скандинавский стиль
30. ОСВЕЩЕНИЕ НА КУХНЕ🌙

Как купить ГОТОВЫЕ посты на эти темы ? Просто оформить заказ!

Мы написали для Вас 30 постов на эти темы :

1. ПРЕИМУЩЕСТВА ВЯЗАНОЙ ОДЕЖДЫ - какие они?
2. Вязание 🧶- это всегда тепло и уютно... и носить приятно!
3. А КАК ВЫ ВЫБИРАЕТЕ ЦВЕТ ИЗДЕЛИЯ?👗
4. НОСОЧНАЯ ПРЯЖА- все расскажу Вам о ней!
5. Пух норки. Очень интересная и загадочная пряжа!
6. Капоры бывают ажурные, верите? 🤪
7. Как сделать заказ? Все просто!🌟
8. 3 важных пункта, на которые нужно обратить внимание при выборе головного убора!
9. Немного об уходе вязанных вещей.
10. Все обращают внимание на этот снуд!
11. Кто сказал что юбки вязаной не бывает?
12. А я и платья тоже вяжу, а вы об этом знали? 💃🏼
13. Вязаный купальник вызовет восхищение на пляже, без внимания вы не останетесь! 👙
14. Один из самых актуальных уборов в этом сезоне! Капор, слышали, не?
15. 6 Причин заказать изделие ручной работы.
16. Манишка из детства.
17. Интересные факты о вязании👌
18. КАПОР или ШАПКА, на чьей стороне ты?!
19. Дарите тепло и заботу! (варианты вязаных подарков )🧤
20. Предрассудки в сторону ☝🏻(вязаные тапочки для мужчины)
21. Как будущим бабушкам и дедушкам вручаются коробочки с пинетками … 🤩
22. S A L E 3️⃣0️⃣ %
23. Обязательно ли у мастера всегда должны быть изделия в наличии?
24. Нет ничего приятнее и теплее, чем вязаные носочки!
25. Она же пушистая! ( шапка из пуха норки )
26. 2 самых популярных вида пряжи!🧣
27. За что любят вязаные изделия? ❤️
28. Трендовые цвета на вязаную одежду !
29. Готовый подарочный Бокс - самый универсальный подарок!
30. 🌿 Что никогда нельзя делать с вязаными изделиями? 🌿

Как купить ГОТОВЫЕ посты на эти темы ? Просто оформить заказ!

Мы написали для Вас 30 ПОСТОВ на эти темы :

1. Что нужно знать обращаясь к дизайнеру ?
2. 5 ошибок во время ремонта
3. У меня маленькая квартира, с ней и так всё понятно. Мне дизайнер не нужен🙅‍♀️
4. Краска или обои?
5. Когда и что покупать для начала?
6. Как получить дизайн мечты 😍
7. 3 мифа о дизайне интерьера 👀
8. Не хочется чтобы было тяп-ляп?
9. Про доверие 💫
10. Домашние животные и дизайн
11. А на чем можно экономить ?
12. На чем нельзя экономить ?
13. Ремонт зимой ? Все плюсы и минусы!🤚🏻
14. Вам нужен дизайнер если:
15. День сурка в своей квартире!
16. Выжимаем максимум из дизайна!
17. Праздники с пользой или первые шаги к дизайну мечты !
18. Как найти своего дизайнера ?
19. Чем заняться пока ждёте ключи ?
20. Тренды в дизайне👆🏼
21. Дизайн-проект онлайн !
22. Как найти дизайнера интерьера с настоящими кейсами?
23. 7 правил идеальной кухни ✨
24. У вас дома достаточно мест хранения?
25. Существует ли жизнь без тюля? Тюль же это он, как и кофе?
26. Интерьер который никогда не надоест📍
27. Список необходимого в прихожей!☂️
28. О чем не принято говорить 💁♀
29. Что должно быть в идеальной детской? 🤔
30. Сегодня хотим поговорить о антитрендах в дизайне интерьера!

Как купить ГОТОВЫЕ посты на эти темы ? Просто оформить заказ!

Мы написали для Вас 30 постов на эти темы :

1. Материалы для начинающего художника 🎨
2. Сколько времени уходит на рисунок?
3.Сегодня речь пойдет о мыслях, которые мешают развиваться, творить и двигаться вперед.
4. Художник может нарисовать ВСЕ💪
Рисуешь? - нарисуй портрет! 🤷♀️
5. Что любят рисовать ваши дети?
6. Эмоциональные провалы – бывает?
7. Найти себя и свой стиль в творчестве 👍
8. Дешево и сердито 👍
9. Никогда не делайте этого! 🙏 Не экономьте на арт-материалах 😉
10. Обучение и эксперименты - путь к своему стилю 🎨
11. А я еще крестиком вышивать умею
12. Идеи и насмотренность💡
13. Зачем нужны скетчи?
14. Как быстро вы рисуете?⏳ Eng ⬇️
15. Цвет или лайнарт?
16. Одна техника или несколько?
17. Где брать натуру? 🙄
18. Черно-белый мир или почему нет цвета? ✏️
19. 20 минут в день на рисование?
20. На чем можно экономить при работе акварелью?
21. Выбирай только лучшее⭐!
22. А вы любите фактуру сатин?
23. Любите рисовать бабочек? 🦋
24. Ботаническая живопись или иллюстрация?🤨
25. Зачем нужно рисовать?👇
26. Как выбрать скетчбук для маркеров
27. О кистях и о том, что я не люблю белку 💔
28. 🌹Сложно ли писать цветы акварелью?🌹
29. Как не выгорать?
30. Творчество - это хаос или порядок? 🗂

Как купить ГОТОВЫЕ посты на эти темы ? Просто оформить заказ!

Теперь не нужно ежедневно ломать голову и думать "Что же писать?"

1. СОН ВОКАЛИСТА 😴
2. ПОЧЕМУ ПЕТЬ И ГОВОРИТЬ НИЗКО - КРУТО? 💥
3. Упражнения для расслабления тела языка от Вокалиста🙌
4. ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕГОРАЕМ И НЕ ДОВОДИМ ДЕЛО ДО КОНЦА?
5. Неприятие своего голоса🙈 - это стремление сделать свой голос как у своего любимого певца⭐️, актера или диктора.
6. 🙌Исполнительское мастерство – это не только выученные шаги, тексты, мелодия, но и умение ВОЙТИ В ОБРАЗ с полным осознанием.
7. 👀Считается, что вдохновение не поддаётся никаким правилам, но мы убеждены, что оно как навык тренируется. Я поделюсь несколькими источниками, которые помогут найти музу😉
8. 👌КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ГОЛОСА И ИСПОЛНЕНИЯ НА КОНКУРСЕ
9. ПРИЛОЖЕНИЯ ВОКАЛИСТА👉🏼
10. ЧТО ТАКОЕ СКЭТ ПЕНИЕ❓
11. ЧТО ЖЕ ВАЖНО ПРИ ЗАПИСИ ВОКАЛА В ЗВУКОЗАПИСЫВАЮЩЕЙ СТУДИИ🤔
12. 👀Вырос на стыке двух направлений. Тесно взаимодействует, успешно дополняя и раскрывая друг друга.
13. ГИГИЕНА ГОЛОСА ВОКАЛИСТА
14. 💁Виды вокала. Народный вокал.
15. Каждая песня уникальна! 2 причины:🎙
16. МНЕ НЕ НРАВИТСЯ МОЙ ГОЛОС👀
17. КАК РАЗУЧИТЬ ПЕСНЮ САМОСТОЯТЕЛЬНО❓
18.🤗КАК РАЗУЧИТЬ ПЕСНЮ САМОСТОЯТЕЛЬНО? Часть 2.
19.🎙ВОКАЛЬНЫЕ МИФЫ
20.🙌Как выбрать подходящий репертуар?
21.🎙Сколько раз в неделю нужно заниматься вокалом?
22.🤔ЧТО ЖЕ СПЕТЬ ?
23. АКАДЕМИЧЕСКИЙ И ЭСТРАДНЫЙ ВОКАЛ - В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ❓
24. МЕДВЕДЬ НАСТУПИЛ НА УХО? 😱🐻
25. ОБ ИНТОНИРОВАНИИ🎼🐻 ЧАСТЬ 2
26. Как работать с голосом? 🤔
27. 🤔ВЛИЯЕТ ЛИ ЯЗЫК НА КОТОРОМ МЫ ПОЁМ НА УДОБСТВО ИСПОЛНЕНИЯ, ВОКАЛЬНУЮ ТЕХНИКУ И МЕЛОДИЧНОСТЬ❓
28. КАК НАЙТИ СВОЮ МАНЕРУ?🎤
29. НАЧАТЬ ПЕТЬ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!
30. Акустическая музыкальная программа👀

Добавляйте в Корзину и получите Готовые посты уже через 2 секунды после оплаты!

Теперь не нужно ежедневно ломать голову и думать «Что же писать?»

Мы все написали за Вас!

1. Самое важное на детской фотосессии!
2. Что стоит за созданием фотопроекта?
3. Какой образ для малыша вы хотели бы воплотить на фотосессии?⏰
4. Топ 5 идей для фотосессии с малышом⠀
5. Сказочные фотопроекты-какие они?
6. Как долго вы еще будете откладывать фотосессию с ребенком?🧡
7. Что цепляет в фотографии?
8. Как выбрать своего фотографа?
9. Сколько Вам нужно фотографий с фотосессии?
10. Зачем нам нужны фотосессии?
11. Студийная фотосессия.
12. Ну-ка настраиваемся на съемку!🎉
13. Какие я делаю фотосессии?( варианты )
14. Ребенок не хочет фотографироваться?☁️
15. Про безопасность на съёмках.
16. Я очень радуюсь, что всё больше людей склоняется к лайфстайл-съемке!🕺
17. "Мы совсем не умеем позировать, вы нам подсказывайте, пожалуйста ".
18. Я сегодня думала о том, что наши детские фотографии совсем не похожи на те, что делают сейчас. 🎧
19. Дедушки и бабушки очень часто попадают в мой объектив на съёмках.🤩
20. Детская съемка очень широкое понятие: new born, дети до года, семейная съемка с детьми, дети с животными, просто дети в естественной обстановке. ⠀
21. Цвет в фотографии играет очень большую роль. 💫⠀
22. Для меня важно, в чем будут одеты клиенты на съемке🙏
23. Фотосъемка на Крестины!
24. Что нам нужно согласовать?
25. Сделаю фотосъемку для ребенка интересной!
26. Какая стоимость детской фотосессии?🎁
27. Почему меня любят дети?
28. Один день в саду/школе⠀ уникальная фотосъемка!
29. Дети в движении такие настоящие, живые, эмоциональные!🥳
30. МАЛЫШ И ЕГО ПРАВО БЫТЬ СОБОЙ!

Добавляйте в Корзину и получите Готовые посты уже через 2 секунды после оплаты!

Мы написали для Вас 30 постов на эти темы :

1. Подготовка волос к свадебной причёске
2. Советы невестам по причёскам
3. Зачем тебе нужен стилист по причёскам
4. Причёска говорит о многом
5. Я дарю не только преобладание, но и уверенность
6. На все случаи жизни ( 2 день! )
7. Каждая должна знать эти секреты
8. На вечеринку без локонов, как на свадьбу без платья
9. Хочу могу ( оставить прочерк про средство для волос дорогое и аналог дешёвого )
10. Пробная причёска для чего нужна
11. 10 советов для ваших волос
12. Сухой шампунь спаситель
13. Хорошо стоит ( про начёс )
14. Как подобрать шампунь
15. Выезд стилиста на дом
16. Причёски на скорую руку которые вы сможете сделать сами
17. Термозащита почему очень важна
18. Наращенные волосы и свадебные причёски
19. Почему я ( с прочерками опыта и т.д)
20. Прямые или кудрявые вы за какие ?
21. У каждого стилиста свои секреты сделать для вас качественно и красиво
22. Сама накручу 😅
23. На повестке сегодня «Пудра для объёма»
24. Как вам афро косы ?
25. Модные аксессуары для волос
26. Полный образ для вашей свадебной фотосессии ( с прочерком под цену )
27. А у вас есть любимая причёска ?
28. Любите экспериментировать с волосами
29. Причёски для смелых и экстравагантных невест
30. Какую свадебную причёску можно сделать на короткие волосы

Добавляйте в Корзину и получите Готовые посты уже через 2 секунды после оплаты!

30 готовых постов для МОДЕЛИ

Мы написали для Вас 30 ПОСТОВ  на эти темы :


1.Уверенность в себе:Руководство для каждой девушки-модели✨
2.За кулисами: День из жизни модели
3.Путь к становлению успешной модели: Советы и идеи
4.Секреты ухода за кожей для сияющих и безупречных фотосессий📸
5.Здоровые привычки для поддержания модельного телосложения
6.Модель вне работы: идеи повседневного и шикарного уличного стиля💫
7.Уверенность в себе за пределами подиума: Советы по повышению уверенности в себе для повседневной жизни
8.Сила модных аксессуаров: Улучшение внешнего вида🕶
9.Одобренные моделями советы по уходу за волосами для роскошных локонов
10.Искусство позирования: Создание ярких визуальных образов
11.Мифы о фитнесе и питании: Развенчание модельных стереотипов🍏
12.Фитнес-тренды: Изучение новых режимов тренировок
13.Советы по стилю для людей маленького роста/плюс-сайз
14.Любимые книги и рекомендации по чтению от модели📚
15.Секреты ухода за кожей топ-моделей: Достижение безупречной кожи
16.Йога и медитация: Обретение внутреннего равновесия🧘🏻‍♀️
17.Руководство модели по упаковке вещей: Эффективный и модный гардероб для путешествий
18.Завтраки моделей для здорового старта
19.Любимые ароматы: ароматы, дополняющие ваш стиль
20.Решение распространенных проблем с кожей: Советы с подиума
21.Образ мышления модели: Повышение уверенности в себе с помощью ухоженности✅
22.Здоровые привычки для волос: Попрощайтесь с секущимися кончиками
23.Экологически чистая красота
24.Психология цвета: одежда для настроения
25.Позитивность тела и любовь к себе🥰
26.Моделирование как вид искусства: Творческое самовыражение женщин-моделей
27.Следить за последними тенденциями моды и внедрять их в свой стиль
28.Модные советы для каждой девушки📝
29.Холистический путеводитель по лучезарному здоровью
30.Позитив над давлением: позитивное мышление для преодоления трудностей и неудач

Как купить ГОТОВЫЕ посты на эти темы ? Просто оформить заказ!

30 ГОТОВЫХ ПОСТОВ ФИТНЕС-ТРЕНЕР (ВЕСНА)

Написали для Вас посты на эти темы:

1.Весна – твой шанс стать лучше: готовимся к пляжу без спешки🏖
2.Похудеть без вреда за короткое время: реальные советы от тренера
3.Главные ошибки при подготовке к лету: как их избежать?
4.Сезонные продукты весны: что добавить в рацион🥦
5.Мифы о "волшебных" диетах: что на самом деле работает
6.Как начать питаться правильно, если не хватает времени?
7.Что делать, если лень идти в зал?
8.Кардио — не единственный способ похудеть🔥
9.Почему ваша тренировка не работает (и как я это исправлю)?
10.Лучшие виды активности на свежем воздухе этой весной
11.Весенние суперфуды для энергии и похудения
12.Мои любимые упражнения для идеальной фигуры к лету🧘🏻‍♀️
13.5 ошибок новичков в фитнесе
14.Тренироваться с удовольствием? Лёгкость вместо рутины
15.Что такое мышечная память и как она вам поможет
16.Любимая растяжка для утренней зарядки
17.Безопасность и эффективность тренировок✅
18.Бег весной: новый старт и заряд вдохновения
19.Моя философия тренировок: каждый человек уникален!
20.Использую только позитивный подход в тренировках😊
21.Тренировки и режим дня: как всё успевать?
22.Мифы о фитнесе, которые мешают вашему прогрессу
23.Секреты упругого пресса к лету: личный комплекс упражнений для дома
24.Восстановление после тренировки: делаем это правильно!
25.Важно работать не только над телом, но и над умом☝🏻
26.Честный разговор
27.Сон и похудение
28.Месяц без сахара: ваше здоровье скажет спасибо
29.Полюби спорт за 21 день: время начать!
30.Если ненавидите силовые — это не приговор✨