3000 подписчиков в Instagram*

Теперь не нужно ежедневно ломать голову и думать "Что же писать?"

1. 20-минутные СНЫ! Причины!
2. Как часто я стала встречать мам, которые ВЫТЯГИВАЮТ в 5 месяцев период между снами для 4-5 часов.
3.Помимо сомнений «а зачем нужен консультант по сну» о которых я говорила ранее, есть сомнения в результате работы консультанта «а точно ли все получится?»
4.Ваш ребенок начинает плакать, как только Вы заходите с ним в комнату для сна?
5. 👩🏻«Я его с рождения укачивала, а тут вдруг он начал выгибаться, плакать, укладывания затягиваются, что это опять? Регресс? Животик?»
6. Если мама только что родила, то единственное, что ей поможет восстановиться- сон.
7. Малыш проснулся после дневного сна и сразу заплакал?
8. Дефицит сна может привести к проблемам с поведением ребенка. Или, как на видео, к засыпанию на полу.
9. Когда малыш просыпается ночью могут быть три варианта событий:
10. Регресса сна 4-х месяцев, на самом-то деле, не существует.
11. Для детей характерно пробуждение в промежутке с 5:30 до 8 утра.
12. Рекомендации по применению соски различны от семье к семье, в зависимости от возраста, типа вскармливания и нюансов организации сна.
13. А решится ли проблема со сном по мере взросления ребенка?
14. Есть определенные «звоночки» по наличию которых мы понимаем, что со сном ребёнка происходит что-то не то.
15. ТЕЗИСНО О ГЛАВНОМ по месяцам
16. «Так, год прошел, а что дальше происходит со сном?»
17. ВЛИЯНИЕ переутомления на архитектуру сна, поведение, качество сна и развитие ребенка НЕДООЦЕНИВАЮТ.
18. «Да новорожденные спят почти все сутки! Едят и спят».
19. Многие родители спят в одной комнате со своим малышом (или детьми).
20. Сон до 3 месяцев
21. Бывают ситуации, когда бабушки и дедушки далеко, папа занят материальным обеспечением семьи, а мама остаётся дома с ребёнком один на один.
22. Те самые 20 минут для уставшей мамы, которые спасут Ваш декрет…
23. Самостоятельный сон
24» для деток с 11 месяцев.
25. ✅Слинг. Это большое полотно, из специальной ткани, которое наматывается вокруг мамы и малыша определенным образом.
26. Тайминг физической активности:
27. Сон в коляске в первые пол года является спасением для молодых мам. Он позволяет выйти из дома и сменить обстановку.
28. Сколько Вы спите? Точнее, сколько мечтаете поспать ЗА РАЗ, ни разу не просыпаясь?
29. Да да, есть дети, которые спят в своих кроватках! И мы, мамы тех детей, которые в своей кроватке не спали, вам по-хорошему завидуем 😉
30. НОЧНОЙ СОН ЛУЧШЕ, ЕСЛИ ГУЛЯТЬ ДНЕМ НА УЛИЦЕ

Добавляйте в Корзину и получите Готовые посты уже через 2 секунды после оплаты!

30 ГОТОВЫХ ПОСТОВ ТВОРИМ ДОБРО

Написали для Вас посты на эти темы:


1.Мой путь от пассивного наблюдателя к активному творцу добра✨
2.История людей, чьё добро вдохновило меня на большее
3.Добро в ежедневных ритуалах: 5 минут на благотворительность
4.Истории подвига соседей: от обычных людей к героям
5.Мои лайфхаки для добрых дел спонтанно и без усилий📝
6.Почему благодарность — лучшая мотивация к добрым делам
7.Почему я верю в цепочку добра
8.Эксперимент: неделя без эгоизма — что из этого вышло
9.Почему важно не только давать, но и принимать добро
10.7 фильмов, вдохновивших меня творить добро7️⃣
11.Мотивация для добрых дел: что нужно знать себе
12.Как просто улыбнуться — и изменить мир вокруг себя
13.Добрые привычки: утро, наполненное маленькими милосердиями✨
14.Добро как стиль жизни: 10 привычек, которые поменяли меня
15.Мой марафон комплиментов: как одна фраза спасает день
16.Волонтёрство с пожилыми людьми: тепло сердец и чашка чая🌟
17.Почему успевать творить добро — это вопрос приоритетов?
18.Лайфхаки: как не перегореть, когда ты круглосуточно помогаешь
19.Как вдохновлять друзей присоединиться к добрым инициативам🤔
20.Марафон добрых дел: мои правила и челлендж для тебя
21.Добро и экология: как совмещать заботу о планете и людях
22.7 книжных героев, которые научили меня творить добро
23.Как составить карту добрых дел на неделю?
24.Добро в бизнесе: как корпорации меня вдохновляют
25.Почему важно учить детей щедрости: мой семейный эксперимент?
26.Бюджетное добро: как творить чудеса с минимальными затратами❤️
27.Как провести воскресенье, творя добро вместо безделья
28.Почему я решил(а) дарить комплименты всем подряд
29.Десять способов помогать незнакомцам, не выходя из дома🔥
30.Как небольшие добрые поступки меняют мой день (и день окружающих)

30 ГОТОВЫХ постов для ПСИХОЛОГА-СЕКСОЛОГА ( часть 2 )

Написали для Вас посты на эти темы:

1. Половое сексуальное воспитание детей: понимание разницы для здорового развития.
2. Насколько важен секс и что делать, если что-то не так.
3. Попробуй ответить кто такой настоящий мужчина? 
4. Про Девственность
5. Сегодня хочу затронуть проблему, когда мерило любви секс.
6. "Секс приедается или даже умирает".
7. Мужчины изменяют чаще, чем женщины? Так их создала природа, с этим нужно смириться?
8. Для большинства разнообразие в сексе делятся нормально и извращение.
9. Что большинство мужчин и женщин хотят от секса?
10. Вы сто раз слышали, выбирают партнеров похожих на родителей. 
11. Все ли боятся измены.
12. Как показал мой опрос родителей, «щекотливые» вопросы просто пугают
13. Довольно сложно расслабиться, сблизиться и наслаждаться сексом, когда вы боитесь случайной беременности. 
14. Травматический опыт
15. Всё ДОЛЖНЫ делать на 5!
16. Женский оргазм - важная составляющая в жизни каждой женщины.
17. Какой Ваш идеальный сексуальный партнер?
18. Стоит ли пробовать БДСМ?
19. Типы сексуальных мужчин
20. Как принять себя?
21.Типы сексуальных женщин
22. Что значат Сексуальные Дисфункции?
23. Всеми известная фраза «секс для здоровья» очень часто женщинами понимается в искаженном варианте
24. Женский оргазм - важная составляющая в жизни каждой женщины. 
25. Разнообразить интимную жизнь можно и с помощью поцелуев. 
26. Почему Либидо понижено?
27. Эректильная дисфункция
28. Лубрикация у женщин
29. Женский оргазм живёт в голове
30. Телячьи нежности или кому нужны эти предварительные ласки? 

Добавляйте в Корзину и получите Готовые посты уже через 2 секунды после оплаты!

30 готовых постов КРАСОТА

Мы написали для Вас 30 ПОСТОВ  на эти темы:

1. Макияж женщины любили всегда... А что мы знаем о традициях макияжа?
2. Сильный пресс – невероятная эстетика, согласитесь!
3. Приглашение к Осознанности!
4. 😂💪Красивая для себя - лучшая для других
5. Те чувства, которые делают нас красивее!
7. Мотивация или дисциплина..? Важно и то, и то!
8. Баланс физического здоровья - это ключ к счастливой жизни.
9. Отдых — ключ к красоте и продуктивности!
10. Морально и наполняемся-это как? 🤍
11. Моё питание 🤍
12. Нежность к себе 💕Что это такое?
13. Что вытягивает внутреннюю энергию?
14. Поговорим про женскую чувственность 💋
15. Хорошая мама — какая это мама?
16. Есть ли сексуальность после 40?
17. Забота о теле изнутри 🤍
18. Карьера, самореализация, финансовый успех — 21 век стал веком сильных женщин
19. Средства, которые должны быть в базовой косметичке у каждой женщины:
20. Когда-то очень давно я собрала свой рюкзачок из страхов, комплексов, тревог, обиды на родителей и жизнь, и прочего мусора ….
21. ФОТОТЕРАПИЯ 📷
22. Грамотные инвестиции. И я не о недвижимости..
23. Мотивация или где ты берёшь мотивацию для тренировок и поддержания питания ? 🔥
24. А ЧТО ПОДУМАЮТ ЛЮДИ?
25. ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ СТРОИНОСТИ :
26. Как подарить волосам максимальное внимание и пользу в домашних условиях?
27. 🕊 ЧТО ПРИНОСИТ ВАМ ЧУВСТВО ЛЮБВИ? 🕊
28. А вы задумывались , почему женщины любят шелк?
29. А теперь для тех у кого все ПРЕКРАСНО и хочется еще лучше🙏
30. ПОЧЕМУ ВАЖНА ЗАБОТА О СЕБЕ ЛЮБИМОЙ🎁

Добавляйте в Корзину и получите Готовые посты уже через 2 секунды после оплаты!

30 ГОТОВЫХ ПОСТОВ ХРОНИКИ АКАШИ

Написали для Вас посты на эти темы:

1.История изучения хроники акаши📜2.Связь хроники акаши с реинкарнацией
3.Как использовать хроники акаши для самопознания?
4.Влияние хроник акаши на историю человечества🌍
5.Развитие души и хроники акаши
6.Хроники акаши секреты прошлого и будущего
7.Мифы и реальность хроник акаши
8.Помогаем раскрыть таланты и способности
9.Влияние на поток времени
10.Хроники акаши и их связь с кармой✨
11.Трансформация сознания через хроники акаши
12.Актуальность хроник акаши в современном мире
13.Целительство и хроники акаши✅
14.Методы очистки и активации хроник акаши
15.Влияние хроник акаши на семейные отношения
16.Смысл жизни в контексте информации из хроник акаши💫
17.Развитие человечества как это связано с хрониками акаши?
18.Преодолеем травмы и страхи
19.Перепрограммируем подсознание
20.Общность всех существ и хроники акаши
21.Тайны хроник акаши новые открытия
22.Духовное просвещение
23.Хроники акаши помогают достичь гармонии и баланса
24.Практикуем чтение хроник Акаши
25.Что говорят хроники Акаши о вашем прошлом?
26.Откровения хроник Акаши история вашей души🌟
27.Как прочитать свою хронику Акаши самостоятельно?
28.Секреты манипуляции энергией через хроники Акаши💯
29.Путешествие через хроники Акаши поиск своей истории
30.Разгадка мистических знаний хроник Акаши👁‍🗨

Добавляйте в Корзину и получите Готовые посты уже через 2 секунды после оплаты!

30 ГОТОВЫХ ИНТЕРАКТИВОВ ДЛЯ ПСИХОЛОГА (ДЕКАБРЬ)

Что это и для чего они нужны?

Онлайн интерактивы улучшают вовлеченность и помогают укрепить связь с аудиторией, делая контент более запоминающимся и полезным.

Что входит в онлайн интерактивы:

1.Тесты и викторины – увлекательный способ проверять знания и узнавать новое.

2.Опросы и голосования – дают возможность быстро получить обратную связь от аудитории.

3.Челленджи и задания – мотивируют людей к действию и закрепляют информацию.

4.Прямые эфиры с вопросами и ответами – создают живое взаимодействие и позволяют глубже раскрыть интересующие темы.

5.Игры и квесты – развлекают и обучают одновременно, превращая обучение в приятный процесс.

Онлайн интерактивы – это мощный инструмент для вовлечения аудитории и повышения интереса к вашему контенту. Они позволяют людям активно участвовать в процессе, а не просто быть пассивными наблюдателями. Польза таких интерактивов заключается в их способности удерживать внимание, стимулировать взаимодействие и помогать участникам глубже погружаться в тему.

Добавляйте в Корзину и получите Готовые интерактивы уже через 2 секунды после оплаты!

30 готовых постов КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА

Написали для Вас посты на эти темы:

1.Что такое контурная пластика и как она работает?
2.Как выбрать правильного специалиста для контурной пластики?👩🏻‍⚕️
3.Какие есть методы контурной пластики лица?
4.Подтяжки кожи лица: реальность или миф?
5.Сохранение молодости без операций✨
6.Контурная пластика для устранения морщин: какие результаты можно ожидать?
7.Как долго действует эффект после контурной пластики?⏳
8.Выбираем правильного специалиста для контурной пластики!🕵🏻‍♀️
9.Получите идеальные губы без хирургии
10.Достигайте идеальной гармонии и симметрии
11.Контурная пластика: популярные заблуждения и реальность🤔
12.Улучшим контуры середины лица: придадим ему молодость и свежесть!
13.Контуры молодости: вот так контурная пластика помогает сохранить свежий вид💫
14.Особенности контурной пластики у разных возрастных групп
15.Получение естественных результатов💯
16.Альтернативный путь к собственной красоте
17.Профессиональные рекомендации и советы
18.Восстановление естественной красоты после травм и операций✅
19.Комбинированный подход для максимального эффекта
20.Выберем лучший материал для вашей кожи
21.Контурная пластика для устранения следов стресса и нарушения сна на лице😴
22.Восстановление себя и своей красоты после замещающей терапии
23.Божественная красота: контурная пластика лица для идеальной формы и объема😃
24.Контурная пластика и филлеры: сохраним молодость без хирургии
25.Обновление внешности после долгого периода стресса
26.Коррекция размера и формы носа📏
27.Контурная пластика: преимущества и рекомендации
28.Для "премиального" лица: элитный подход к красоте🌟
29.Разглаживаем морщины на шее и декольте
30.Вернем вам уверенность и привлекательность

Добавляйте в Корзину и получите Готовые посты уже через 2 секунды после оплаты!

30 ГОТОВЫХ ПОСТОВ НИТЕВОЙ ЛИФТИНГ

Написали для Вас посты на эти темы:

1.Поможем вернуть молодость вашей коже✨
2.10 преимуществ нитевого лифтинга перед другими методами омоложения
3.Нитевой лифтинг секрет молодости звезд🌟
4.Какие результаты можно ожидать после нитевого лифтинга?
5.Имеет ли смысл делать такие процедуры в молодом возрасте⁉️
6.Зоны лица которые можно подтянуть
7.Мифы и правда о нитевом лифтинге разбираемся в тонкостях✅
8.Почему нитевой лифтинг становится все популярнее?
9.Как подготовиться к нитевому лифтингу и улучшить результат?
10.Новейшие технологии нитевого лифтинга что выбрать в вашем случае
11.Сохраним эффект нитевого лифтинга на долгие годы💯
12.5 причин, по которым стоит выбрать нитевой лифтинг5️⃣
13.Мои услуги это альтернатива пластической хирургии?!
14.Нитевой лифтинг влияет на стимуляцию коллагена
15.Можно ли узнать, готова ли ваша кожа к нитевому лифтингу🤔
16.Успешное восстановление после процедуры
17.На что обращать внимание после процедуры?
18.Некоторые возрастные изменения можно устранить
19.Нитевой лифтинг вопросы и ответы😊
20.Займемся подтяжкой овала лица
21.Секреты долговечного эффекта нитевого лифтинга
22.Продукты ухода которые будут эффективны в комбинации с нитевым лифтингом💥
23.Улучшим состояние кожи шеи и декольте
24.Вот как проходит процедура
25.Какие результаты можно ожидать от нитевого лифтинга для устранения растяжек?
26.На что обратить внимание перед и после процедуры?
27.10 важных фактов о нитевом лифтинге, о которых нужно знать💫
28.Чем отличается нитевой лифтинг от других методов коррекции лица?
29.Подготовимся к нитевому лифтингу💕
30.Только это процедура поможет с тонусом кожи и контурами лица?!

Добавляйте в Корзину и получите Готовые посты уже через 2 секунды после оплаты!

30 ГОТОВЫХ ПОСТОВ СТРОЙНОЕ ТЕЛО

Написали для Вас посты на эти темы:

1.10 советов по похудению и снижению веса🔟
2.Правильное питание для стройного тела
3.Мифы о снижении веса и правда о них☝️
4.Почему не стоит голодать для похудения?
5.Плюсы и минусы различных методов похудения
6.Как преодолеть тягу к сладкому и вредной пище?
7.Несколько простых шагов к стройному фигуре
8.Необходимо поддерживать стройное тело после похудения✨
9.Составим план тренировок для стройного тела
10.Лучшие упражнения для идеальной фигуры
11.Спортивные напитки и добавки которые помогут вам!
12.Вот как избежать эффекта йо-йо при похудении!
13.7 причин, по которым не удается похудеть✅
14.Возможно ли сохранить стройную фигуру после родов⁉️
15.Жиросжигающие продукты что стоит включить в рацион?
16.Большой путь к стройной фигуре нужно удержать мотивацию🔥
17.Топ книг о похудении, которые помогут найти вдохновение🔝
18.Быстрое похудение есть ли золотая середина?
19.Сон важен для процесса похудения и не только!
20.Ошибки, которые мешают похудеть
21.Стройное тело за 30 дней это реально?
22.Плавание моментально сделает тело стройным?
23.Сохраняйте отличную форму годами🌟
24.Польза йоги для обретения стройного тела
25.5 простых шагов для создания домашней тренировки💯
26.Включите эти здоровые привычки в вашу жизнь!
27.Супер еда которая поможет сжечь жир🍏
28.Важность отдыха и восстановления в процессе похудения
29.Преимущества занятий фитнесом для женщин в поиске стройной фигуры
30.Полезные советы по составлению рациона для похудения

Добавляйте в Корзину и получите Готовые посты уже через 2 секунды после оплаты!

Теперь не нужно ежедневно ломать голову и думать "Что же писать?"

1. А давайте поговорим сегодня про железо💁🏻♀️
2. Детокс нам точно нужен?
3. Наши органы пищеварения и почки
4. У всех есть пищевые привычки!
5. ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА
6. «Ничего не ем и не худею» - знакомо?
7. Со спортом не ладится? Почему мы начинаем и бросаем занятия спортом?
8. Что делать, если отказаться от сладкого никак не выходит?
9. Белый хлеб! Есть или лучше отказаться?
10. ❗️Наши ошибки при снижении веса❗️
11. План питания: как поддержать работу организма 📋
12. Какие ПРОДУКТЫ больше всего вызывают ЦЕЛЛЮЛИТ!!!
13. Как отличить эмоциональный голод от физического голода?
14. ЧЕРНИКА – одна из самых любимых ягод а почему?🔎
15. КИВИ 🥝- в чем его ценность ?
16. ДЕФИЦИТ ЦИНКА📌
17. СОН И СНИЖЕНИЕ ВЕСА☝️
18. Избавляемся ОТ ТЯГИ К СЛАДКОМУ за 5 шагов
19. 3 ПРИЧИНЫ СНИЖЕННОГО ИММУНИТЕТА ⬇️
20. ЧТО У ВАС НА ЗАВТРАК?
21. Недостаточно тщательное пережевывание пищи – прямой путь к лишнему весу. 😄
22. ПИТАНИЕ. Не секрет, что существует взаимосвязь между нашим здоровьем и тем, что мы едим. 🍑
23. Правила тарелки - слышали уже эту фразу?
24. Большинство людей считают, что снижать вес это ужасно сложно!⏰
25. Начинаете ли вы свой день с кофе? Вот что необходимо знать!
26. Хорошая фигура – это вопрос не только удачной генетики
27. Что нужно знать о монодиетах?
28. Глютен: скрытая опасность в современном хлебе.❌
29. От чего появляются отеки?
30. Молочные продукты- что в них настораживает?👨‍🎓

Добавляйте в Корзину и получите Готовые посты уже через 2 секунды после оплаты!

30 ГОТОВЫХ ИНТЕРАКТИВОВ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ (ВЕСНА)

Что это и для чего они нужны?

Онлайн интерактивы улучшают вовлеченность и помогают укрепить связь с аудиторией, делая контент более запоминающимся и полезным.

Что входит в онлайн интерактивы:

1.Тесты и викторины – увлекательный способ проверять знания и узнавать новое.

2.Опросы и голосования – дают возможность быстро получить обратную связь от аудитории.

3.Челленджи и задания – мотивируют людей к действию и закрепляют информацию.

4.Прямые эфиры с вопросами и ответами – создают живое взаимодействие и позволяют глубже раскрыть интересующие темы.

5.Игры и квесты – развлекают и обучают одновременно, превращая обучение в приятный процесс.

Онлайн интерактивы – это мощный инструмент для вовлечения аудитории и повышения интереса к вашему контенту. Они позволяют людям активно участвовать в процессе, а не просто быть пассивными наблюдателями. Польза таких интерактивов заключается в их способности удерживать внимание, стимулировать взаимодействие и помогать участникам глубже погружаться в тему.

Добавляйте в Корзину и получите Готовые интерактивы уже через 2 секунды после оплаты!

Мы написали для Вас 30 ПОСТОВ на эти темы :

1.Преимущества регулярных медицинских осмотров
2.Психическое здоровье и его влияние на благополучие человека
3.Питание играет важнейшую роль в поддержании хорошего здоровья🥕
4.Как посещение врача может помочь предотвратить хронические заболевания
5.Важность обращения за медицинской помощью при проблемах с психическим здоровьем☝️
6.Роль врачей в предоставлении персонализированных медицинских консультаций
7.Плюсы обращения за медицинской помощью при незначительных травмах и заболеваниях✅
8.Почему важно приходить на осмотр именно к хирургу
9.В чем преимущества частых визитов к педиатру для детей👨‍👩‍👧
10.Ортопеды могут помочь пациентам с проблемами костей и суставов
11.Вот как неврологи могут помочь при неврологических нарушениях❗️
12.Необходимо регулярно посещать стоматолога для здоровья полости рта
13.Преимущества постоянных осмотров глаз для поддержания хорошего зрения👁
14.Почему нужно регулярно ходить к терапевту
15.Влияние хронического стресса на наше физическое и психическое здоровье
16.Обратитесь к нашему ортопеду для лечения артрита
17.Как Хорошие зубные привычки могут улучшить ваше общее здоровье🦷
18.Изучение связи между диетой и болезнями
19.Обязательно посетите медицинский центр для лечения расстройств сна😴
20.Сейчас вы узнаете насколько важно приходить к ортопеду
21.Почему невролог - лучший специалист для диагностики и лечения припадков
22.У нас вы можете пройти консультации со специалистами по кожным заболеваниям
23.Поможем подготовиться к первому визиту в наш медицинский центр
24.Последние исследования по общим проблемам и состояниям здоровья🧐
25.Связь между сном и здоровьем: Советы для лучшего отдыха
26.Преимущества альтернативной и комплементарной медицины: Что нужно знать
27.Вот как ортопед может помочь вам вести активный образ жизни🤝
28.Нужно посещать врача, даже если вы чувствуете себя хорошо
29.Важность посещения офтальмолога в нашем медицинском центре
30.Врач нашего медицинского центра может помочь вам при аллергии и астме👩‍⚕️

Добавляйте в Корзину и получите Готовые посты уже через 2 секунды после оплаты!